دارو ، بانك اطلاعات دارويي و ليست داروها

دارو ، بانك اطلاعات دارويي و ليست داروها

یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۰۳

15 نشانه كمبود ويتامين هاي ضروري بدن

در اين مطلب 15 نشانه كمبود ويتامين و مواد معدني را شرح مي‌دهيم.

 **كرامپ‌هاي عضلاني و درد در انگشت‌ها پشت ساق و كف پاها

 اگر بدون دليل خاصي دچار كرامپ و گرفتگي در ناحيه پشت ساق پا، انگشت‌ها يا كف پا مي‌شويد، احتمال دارد‌ دچار كمبود كلسيم، پتاسيم يا منيزيم شده باشيد. افرادي كه زياد ورزش مي‌كنند بيشتر دچار اين قبيل كرامپ‌ها مي‌شوند. براي مقابله با اين مشكل لازم است ‌ مصرف ميوه‌هايي مانند گيلاس، سيب، انگور، موز و همچنين سبزيجات سبزبرگ را افزايش دهيد.

 **شكاف در گوشه لب‌ها

 اگر متوجه ترك و شكاف در گوشه دهان خود شده‌ايد، به فكر افزايش جذب ويتامين B باشيد. چون اين مشكل ممكن است ناشي از كمبود ويتامين‌هايB2 ،B3 و 12 B باشد. علاوه بر اين ترك گوشه دهان شايد ناشي از كمبود آهن و روي (زينك) باشد.

 اين مشكل اغلب در بين گياهخواران و همچنين افرادي كه تغذيه‌شان متناسب با وضع بدني‌شان نيست بيشتر بروز مي‌كند. براي رفع اين مشكل مي‌توانيد هر هفته ماهي و مرغ بيشتري مصرف كنيد. گياهخواران مي‌توانند براي جبران كمبود ويتامين B حبوبات، بادام زميني و گوجه‌فرنگي ‌بيشتري مصرف كنند.

**احساس خستگي زياد

 اگر هر شب كافي مي‌خوابيد، اما در طول روز احساس خستگي زيادي مي‌كنيد، احتمالا به كمبود ريبوفلاوين (ويتامين B2) مبتلا هستيد. بنابراين لازم است‌ مصرف محصولات لبني، تخم‌مرغ يا گوشت‌هاي كم‌چرب مانند بوقلمون و... را بيشتر كنيد.

**خواب‌رفتن و كرخي دست و پا

 اگر مدام دست و پايتان خواب مي‌رود يا اين‌كه در قسمت‌هاي انتهايي بدن (انگشتان دست و پا) احساس سوزش و گزگز داريد به اين معني است كه شديدا مضطرب يا افسرده شده‌ايد، اما اگر روحيه‌تان خوب است و مشكل خاصي نداريد، احتمالا دچار كمبود اسيدفوليك و ويتامين‌هاي B6 و B12 شده‌ايد.

براي جذب هرچه بيشتر اين ويتامين‌ها سبزيجاتي مانند چغندر، مارچوبه و اسفناج مصرف كنيد. علاوه بر اينها مي‌توانيد از تخم‌مرغ نيز براي افزايش اين ويتامين‌ها استفاده كنيد.

**جوش‌هاي قرمز كوچك در پشت، ران‌ها‌ بازوها و گونه‌ها

‌ اگر متوجه شده‌ايد ‌ برخي از قسمت‌هاي بدن‌تان مانند ران‌ها، بازوها، گونه‌ها و پشت‌تان دچار جوش‌هاي قرمز كوچكي مي‌شود، احتمال دارد‌ دچار كمبود ويتامين‌هاي A،D و همچنين اسيدهاي چرب شده‌ايد. براي مقابله با اين جوش‌هاي ريز مزاحم مصرف مواد غذايي سالم مانند سبزيجات رنگي را در اولويت بگذاريد.

 سبزيجات برگ‌دار و سبزيجات نارنجي و زردرنگ حاوي ويتامين A قابل‌توجهي هستند. توجه داشته باشيد كه ماهي آزاد نيز جزو منابع سالم اسيدهاي چرب ضروري‌‌ بدن است. توصيه مي‌كنيم از مصرف قارچ، ماهي ساردين و گوجه‌فرنگي نيز غافل نشويد و هر روز به مدت پانزده دقيقه در معرض نور آفتاب قدم بزنيد.

 **افسردگي

 عوامل متعددي براي ابتلا به افسردگي وجود دارد. يكي از اين عوامل كمبود ويتامين D است. نتايج پژوهشي كه سال 1998 انجام شده‌، نشان مي‌دهد افرادي كه در طول زمستان مكمل ويتامين‌D دريافت مي‌كنند از بقيه افراد روحيه بهتري دارند و كمتر در معرض افسردگي قرار مي‌گيرند.

 فرقي نمي‌كند در چه فصلي از سال قرار داريد؛ حتما به فكر جذب ويتامين D بيشتري باشيد. در فصل زمستان به دليل كاهش نور خورشيد اين مشكل رواج بيشتري دارد. در نتيجه بهتر است با مشورت پزشك مكمل مصرف كنيد.

 **ريزش موي شديد

 ريزش موي زياد ممكن است ناشي از كمبود بيوتين (از خانواده ويتامين B) باشد. اين نوع كمبود، بويژه در بين ورزشكاراني كه به تخم‌مرغ خام علاقه‌مند هستند، ديده مي‌شود. تخم‌مرغ خام حاوي پروتئيني به نام «آويدين» است كه مانع از جذب بيوتين مي‌شود. بنابراين راه‌حل مشكل ساده است؛ از مصرف تخم‌مرغ خام بپرهيزيد. اگر نمي‌توانيد اين عادت را ترك كنيد مصرف سبزيجاتي مانند گل‌كلم يا قارچ را افزايش دهيد و مصرف ماهي آزاد و ميوه‌هايي مانند موز و تمشك را در اولويت برنامه غذايي‌تان قرار دهيد.

**اختلالات ديد شبانه

 اگر شب‌ها و در تاريكي ديدتان دچار مشكل مي‌شود، احتمالا به كمبود ويتامين A مبتلا هستيد. حتما مي‌دانيد كه هويج براي تقويت قوه بينايي مفيد است. اين سبزي نارنجي و پرطرفدار سرشار از بتاكاروتن است كه پيش‌ساز ويتامين A محسوب مي‌شود و در تقويت قوه بينايي نقش مهمي دارد.

 **بي‌اشتهايي

 عوامل متعددي در بي‌اشتهايي دخالت دارند، اما در برخي موارد كمبود بيوتين ممكن است عاملي براي از دست دادن اشتها باشد. البته بايد بدانيد اين نوع كمبود ويتامين بندرت بروز مي‌كند. مصرف مكمل‌ها شما را از اين كمبود نجات مي‌دهد. البته مي‌توانيد با مصرف بادام، تخم‌مرغ، حبوبات و همچنين توت‌فرنگي و تمشك مشكل را رفع كنيد.

 **حالت تهوع، يبوست و نفخ

 كمبود ويتامين B12 بسختي قابل‌شناسايي است، چون بدن ميزان زيادي از اين ويتامين را ذخيره مي‌كند. حالت تهوع، يبوست و نفخ شكم جزو علائمي است كه خبر از كمبود ويتامين B12 مي‌دهد. اين ويتامين در جگر، قلوه، بوقلمون، ماهي تن و... وجود دارد.

 **خونريزي لثه‌ها و زخم‌هايي كه ميلي به بهبود ندارند

 اگر متوجه شده‌ايد‌ لثه‌هايتان دچار خونريزي مي‌شوند و زماني كه قسمتي از بدن‌تان زخم مي‌شود ميلي به بهبودي ندارد، احتمالا دچار كمبود ويتامين C هستيد. مصرف روزانه 10 ميلي‌گرم ويتامين C براي پيشگيري از بروز كمبود ويتامين C و ابتلا به بيماري اسكوربوت كافي است. بي‌شك مي‌دانيد ‌ پرتقال حاوي اين ويتامين است. اما بايد بدانيد ‌ علاوه‌بر پرتقال، ميوه‌ها و سبزيجات ديگري مانند فلفل‌دلمه‌اي قرمز، پاپايا و كيوي جزو منابع اصلي ويتامين C هستند.

 **سردرد و سرگيجه

 سردرد و سرگيجه ممكن است ناشي از عدم جذب نياسين يا همان ويتامين‌B3 باشد. بيماري پلاگر كه با علائمي مانند اسهال، درماتيت و دمانس (زوال عقل) خود را نشان مي‌دهد نيز در اثر كمبود شديد ويتامين‌B3 بروز مي‌كند. خوشبختانه در جوامعي كه مواد غذايي با اين ويتامين غني مي‌شود، اين بيماري نيز به‌ندرت ديده مي‌شود. جگر گاو و گوساله، مرغ و ماهي و ... جزو منابع غذايي ويتامين‌B3 هستند.

**اسهال

 مشكل بيرون‌روي دلايل متعددي دارد، اما اگر بدون علت خاصي و مداوم دچار اين مشكل مي‌شويد، احتمالا به كمبود ويتامين B9 مبتلا هستيد. يكي از منابع اين ويتامين دل و جگر مرغ است. اگر علاقه‌اي به اين قبيل خوراك‌ها نداريد مي‌توانيد از جگر گاو يا گوساله و همچنين حبوبات پخته‌شده استفاده كنيد.

 **اينسوميا يا بي‌خوابي

 قبل از هر چيزي بايد بگوييم‌ كمبود ويتامين B5بندرت ديده مي‌شود، اما اگر شما جزو مشتري‌هاي دائم فست‌فودها و مواد غذايي صنعتي باشيد بدن‌تان را در معرض اين كمبود قرار داده‌ايد. در اين صورت احتمال اين‌كه به بي‌خوابي و مشكلات پوستي مبتلا شويد زياد است. بايد بدانيد‌ ويتامين‌ B5 در قارچ شيتك و جگر بره به وفور وجود دارد.

 **خشكي پوست

 خيلي‌ها از خشكي پوست شكايت مي‌كنند. دلايل زيادي براي خشكي پوست وجود دارد. درست است كه نوع پوست در وهله اول يك مساله ژنتيكي است، اما بايد بدانيد كه كمبود ويتامين‌هاي A و B نيز ممكن است باعث خشكي پوست شود. بنابراين لازم است‌ مصرف سبزيجات برگ‌دار، آجيل‌ها، غلات و ماهي‌هاي چرب بخصوص ماهي آزاد را افزايش دهيد.

داروهاي مكملي كه به رفع اين مشكل كمك ميكنند: ايميونس، بيوتين، امگا3،سانستول، دونت پاز، آدامل، آيمينواسيد، زينك



كمبود چه ويتامين ها و مواد معدني شما را بي حال مي كند؟

يك دانشيار انستيتو تحقيقات تغذيه كشور با بيان اينكه ضعف و بي حالي مي تواند علل تغذيه اي داشته باشد تاكيد كرد:

« آهن مهمترين ماده معدني است كه كمبود آن ضرورتا به شكل كم خوني بروز نمي كند بلكه از علائم اوليه كمبود اين ماده معدني مهم ضعف و بي حالي و خستگي مفرط و كاهش قدرت تمركز و ضعف در كار كردن است.»
دكتر تيرنگ نيستاني گفت:«ضعف و بي حالي مي تواند علل تغذيه اي داشته باشد بويژه اينكه كمبودهاي تغذيه اي در دوره كنوني به شكل باليني و آشكار كنترل شده است اما كمبود تحت باليني يا كمبود حاشيه اي مي تواند علائم گنگ و مبهمي داشته و در برخي مواقع خود را به شكل ضعف و بي حالي نشان مي دهد.
ضمن اينكه يادمان باشد انرژي داشتن ، شادابي و فعاليت مرتبط به توده ماهيچه اي بدن مي شود و افرادي كه بضاعت توده ماهيچه اي آنها كم است با وجود وزن مناسب دچار ضعف و بي حالي مي شوند.»
وي ادامه داد:

«آهن مهمترين ماده معدني است كه كمبود آن ضرورتا به شكل كم خوني بروز نمي كند بلكه از علائم اوليه كمبود اين ماده معدني مهم ضعف و بي حالي و خستگي مفرط و كاهش قدرت تمركز و ضعف در كار كردن است بويژه كمبود آن در ميان زناني كه در سنين بارداري و يا دوره قاعدگي قرار دارند وجود دارد و با احساس اين علائم بايستي سريعا به پزشك متخصص مراجعه كرد.»
اين متخصص تغذيه و رژيم درماني افزود:

«كمبود برخي از ويتامين ها نيز همراه با ضعف و بي حالي است كه مي توان به ويتامين هاي گروه B به خصوص B2 و B6 و نياسين اشاره كرد كه با كمبود آن فرد دچار تحريك پذيري و عصبي بودن ، ضعف و بي حالي مي شود و در صورتي كه فردي از الگوي غذايي نامناسبي پيروي كند احساس ضعف و بي حالي كرده و بايد گفت با الگوي غذايي نابسامان فرد به درجاتي از ضعف و بي حالي دچار مي شود.»
اين دانشيار دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي ادامه داد:

«كمبود ويتامين D كه اكنون تنها به عنوان ويتامين استخوان ساز شناخته شده است موجب بروز ضعف و بي حالي مي شود و طي تحقيقات جديد انجام گرفته مشخص شده است كه در سالمندان تعداد دفعات به زمين خوردن كه موجب بروز شكستگي مي شود با كمبود اين ويتامين رابطه عكس دارد و هر چه اين ويتامين در بدن فرد كم باشد شانس دفعات زمين خوردن وي بيشتر است و در واقع انقباض ماهيچه اي با كمبود ويتامين D رابطه داشته و موجب بروز بي حالي و سستي در فرد مي شود.»
دكتر تيرنگ نيستاني افزود:«آفتاب مهمترين منبع ويتامين D است همچنين اين ويتامين در روغن كبد ماهي كه در جيره غذايي مردم ما رايج نيست موجود است و زرده تخم مرغ و قارچ نيز تا حدودي حاوي اين ويتامين هستند و اخيرا روش هايي در حال ابداع است كه قارچ ها را در معرض UV قرار مي دهند تا ميزان ويتامين D موجود در آن بالاتر رود.»

داروهاي مكملي كه به رفع اين مشكل كمك ميكنند: ايميونس، بيوتين، امگا3،سانستول، دونت پاز، آدامل، آيمينواسيد، زينك
منبع : salamatnews.com



كمبود ويتامين و عوارض آن

ويتامين ها نقش بسيار مهمي را در بدن ايفا مي كنند ، به طوري كه كمبود يكي از آنها مي تواند براي فرد مشكلات بسياري را ايجاد كند ، در اين مطلب در رابطه با كمبود ويتامين ، علائم و راه هاي درمان آن صحبت خواهيم كرد . با ما همراه باشيد.

بسياري اوقات بدون آنكه متوجه باشيم بدنمان دچار كمبود ويتامين مي شود. علايمي كه كمبود ويتامين بدن را نشان مي دهد شامل علايم بيوشيميايي، باليني و عملكردي است…

 

علايم بيوشيميايي معمولا با آزمايش مشخص مي شود. علايم باليني هم همان علايم ظاهري است كه در بيمار كاملا مشهود است مانند خشكي پوست، شكاف گوشه لب ها، مشكل پوستي در دست و پا، ريزش مو، شكل خاص زبان، كمرنگ شدن ملتحمه به دليل كم خوني، خونريزي لثه ناشي از كمبود ويتامين C و…

 

علايم عملكردي علايمي است كه فرد طي فعاليت هاي روزانه از خود بروز مي دهد. مثلا ممكن است هنگام بالارفتن از پله ها دچار خستگي شود و اين ناشي از كمبود ويتامين مرتبط با خونسازي باشد. يك راه ديگر بررسي كمبود ويتامين كه معمولا در جمعيت ها ارزش دارد بررسي ميزان دريافت موادغذايي آنهاست. مثلا اگر ميزان دريافت موادمغذي در غذاهاي جمعيت مورد مطالعه كم باشد مي توان علايم ناشي از كمبود آن مواد را پيش بيني كرد.

 

علايم كمبود ويتامين

 

كمبود ويتامين ها معمولا علايم مختلفي ايجاد مي كنند اما مهم ترين اين علايم عبارتند از:

 

كمبود ويتامين D: پرانتزي شدن پاها، راشيتيسم يا نرمي استخوان

 

كمبود ويتامينB۱ يا تيامين: علايم عصبي و خشكي پوست

 

كمبود ويتامين B۲ يا ريبوفلاوين: زخم گوشه لب ها، ترك خوردگي لب ها، زخم شدن داخل دهان و زبان و تورم و بزرگي آن

 

كمبود ويتامين B۵ يا پانتوتنيك اسيد: افسردگي، اختلال شخصيت، مشكلات قلبي، افزايش خطر عفونت ها، خستگي، دردهاي شكمي، اختلال خواب، كرختي، تغييرات حسي در بازوها و ساق پاها، بي حالي و گرفتگي عضلات

 

كمبود ويتامين B۱۲: كم خوني، زوال عقل، فراموشي، بي حسي و كرختي پا، نداشتن هماهنگي عضلاني، كاهش حافظه و…

 

كمبود ويتامين C: تحريك پذيري، بيقراري، ناآرامي، خونريزي از لثه، خستگي و كوفتگي

 

كمبود ويتامين A: كراتوز پوستي، شب كوري، خشكي ملتحمه و كاهش اشك

 

كمبود همه ويتامين ها

 

تاخير در ترميم زخم ها هم مي تواند گاهي به دليل كمبود ويتامين هاي مختلف از جمله ويتامين B۵ و ويتامين C باشد.

 

اندازه گيري ويتامين بدن

 

بهترين كار براي كنترل ميزان ويتامين هاي بدن انجام آزمايش چكاپ است. بهتر است اين كار زير نظر پزشك انجام شود. اگر نتيجه آزمايش خوب باشد و مشكلي ديده نشود مي توان ۲ سال ديگر آزمايش را تكرار كرد ولي اگر مشكلي در آزمايش وجود داشت بايد آن را درمان و آزمايش را تكرار كرد.


اينجا ايران است، ما ويتامين كم داريم!

 

در كشور ما كمبود ويتامين B۲ يا ريبوفلاوين، ويتامين A، C، D و B۱۲ بيش از بقيه ديده مي شود. البته كمبود ويتامين هاي ديگر به درجات مختلف را هم مي توان در مردم كشور ملاحظه كرد كه همه مربوط به نوع تغذيه آنهاست. مثلا در حال حاضر در بسياري از نقاط كشور ما سبزي و ميوه به حد كافي استفاده نمي شود و ميزان مصرف لبنيات بسيار پايين است و اين يكي از دلايل عمده كمبود ويتامين هاست.

 

كمبود ويتامين و اعصاب خط خطي

 

كمبود ويتامين به خصوص ويتامين هاي گروه B كه نقش كليدي در شكل گيري اعصاب دارند روي سلامت اعصاب تاثير مي گذارند و باعث مي شود فرد آرامش عصبي نداشته باشد. بعضي از كمبودهاي شديد مثل كمبود شديد ويتامين B۶ حتي مي توانند به شكل تشنج بروز كنند.

 

مبارزه با كم ويتاميني!

 

بهترين اقدام براي پيشگيري از كمبود ويتامين ها مصرف به اندازه و كافي از هر ۴ گروه اصلي موادغذايي در برنامه روزانه است. در اين صورت مي توان تقريبا اطمينان پيدا كرد فرد به كمبود ويتامين مبتلا نخواهد شد. پر مصرف ترين داروهاي مكملي كه به رفع كمبود ويتامين كمك ميكند عبارتند از: ايميونس، بيوتين، امگا3،سانستول، دونت پاز، آدامل، آيمينواسيد، زينك

 



هنگام تشنج چه اقدامي بايد انجام داد؟

متأسفانه ديده مي‌شود كه اطرافيان، هنگام تشنج دست‌وپاي فرد متشنج را مي‌گيرند، ماساژ قلبي و تنفس مصنوعي مي‌دهند و يا اينكه آب سرد روي فرد مي‌ريزند كه بايد گفت هيچ‌كدام از اين موارد لازم نيست و بهتر است فرد به پهلو خوابيده شود."
هر كودكي كه بيش از يك حمله تشنجي به خصوص بدون علت خاص داشته باشد در طبقه‌بندي صرع قرار مي‌گيرد صرع در بيشتر مواقع علت مشخصي ندارد اما گاهي زمينه ژنتيكي در خانواده فرد وجود دارد."

در اين بيماري در تعدادي از سلولهاي عصبي مغز فعاليت‌هاي الكتريكي غير طبيعي ايجاد مي‌شود و در برخي از انواع صرع علامت‌هايي مانند كمبود قند خون، ضربه‌هاي مغزي، كمبود كلسيم ومنيزيم و تب ديده مي‌شود."

تخمين زده مي‌شود كه در دنيا بيش از 50 ميليون نفر به صرع مبتلا هستند و در هر يك ميليون جمعيت 5 هزار مورد ابتلاء به صرع ديده مي‌شود. همچنين 500 مورد جديد بيماري در هر سال به وجود مي‌آيد. لذا شيوع اين بيماري بين 5 تا 10 هزار در جمعيت است."

مادران مبتلا به صرع مي‌توانند باردار شوند و فرزندان آنها مشكلي ندارند البته بايد تحت كنترل قرار بگيرند."

75درصد صرع‌ها زير 20 سال شروع مي‌شود، بيشترين اين موارد در بين كودكان 1تا 12 سال به وجود مي‌آيد كه با دوره درمان مناسب قابل علاج است."

اصل اين درمان مصرف دارو است كه دوره درمان دارويي بين 2 تا 5 سال پس از آخرين تشنج است. انتخاب دارو بر اساس نوع تشنج، سابقه و سن بيمار است و در حين درمان بيمار بايد تحت كنترل پزشك باشد."

پس از شروع مصرف دارو 20 درصد بيماران به راحتي به دارو جواب داده و ديگر تشنجي براي آنها رخ نمي‌دهد. 40 تا 50 درصد بيماران هم نياز به افزايش دارو دارند و 30درصد باقي مقاوم به درمان دارويي هستند كه براي اين بيماران داروهاي ضد تشنج جديد امتحان مي‌شود و گاهي نيز درمان جراحي براي آنها انجام مي‌شود."

رژيم غذايي كتوژنتيك راه ديگري است كه در بيشتر كودكان امتحان مي‌شود و در 50 درصد موارد بيش از 50 درصد تشنج‌ها را كم مي‌كند اما عوارضي هم دارد چرا كه در اين رژيم چربي فرد بسيار بالا مي‌رود و قند وي كاهش مي‌يابد."

راه ديگر درمان صرع تحريك عصب واگ است كه در 40 تا 50 درصد موارد بيش از 50 درصد در مراحل اول استفاده، تشنج را كاهش مي‌دهد."

اين بيماري يك بيماري قديمي است و در زمان‌هاي قديم براي درمان آن از سوراخ كردن جمجمه و سوزاندن فرد استفاده مي‌شد، بيماري‌هايي مانند ريسه رفتن و فنت كه در آن فرد ايستاده به يكباره دچار سرگيجه شده و زمين مي‌خورد با صرع اشتباه گرفته مي‌شود كه پزشك در اين زمينه بايد دقت كند."

 داروهاي ضد تشنج: كلونازپام، زونيسامايد، لوتيراستام، گاباپنتين، پرگابالين



پرهيز از چيزهايي كه موجب تشنج مي شود

در بسياري از بيماران، پرهيز كردن از بعضي عوامل، باعث كاهش تعداد تشنج هاخواهد شد و در تعدادي از افراد، تشنج ها بطور كلي متوقف مي گردند. خيلي به ندرت، تشنج افراد بعلت شنيدن يك موسيقي خاص، مطالعه كردن، گرفتن دوش داغ و ديدن بعضي چيزها اتفاق مي افتد كه به چنين مواردي، "صرع هاي انعكاسي يا رفلكسي" گفته مي شود. با اين حال، در اكثر موارد، هيچ علت خاصي براي شروع شدن تشنج ها وجود ندارد. با اينحال چهار چيز هستند كه مي توانند باعث شروع و يا بدتر شدن حملات در بسياري از افراد شوند كه عبارتند از: 
- مصرف زياد الكل 
- كم خوابي 
- استرس و فشارهاي عصبي 
- تب 
همچنين بعضي از افراد به نورهاي درخشان حساس هستند كه اصطلاحاً به آن "فتوسنسيتيويتي" (Photosensitivity) گفته مي شود كه در صفحات بعدي راجع به آن صحبت خواهيم نمود. 
مصرف الكل و كم خوابي 
اغلب بيماراني كه دچار صرع ژنراليزه هستند پس از مصرف الكل زياد و يا كم خوابي، مستعد بروز تشنج مي شوند. بنابراين تمام مبتلايان به صرع بايد از مصرف الكل و كم خوابيدن پرهيز نمايند. در حقيقت مصرف زياد الكل و يا قطع ناگهاني مصرف آن، مي تواند تقريباً در هر فردي ايجاد تشنج كند. بنابراين بروز تشنج، يك عارضه شايع در افراد الكلي مي باشد. براي كساني كه حملات آنها بخصوص با كم خوابيدن تشديد مي گردد، توصيه مي شود كه از خسته كردن بيش از حد خود، كم خوابي و انجام شغلهاي شيفتي و شبانه خودداري نمايند. 
استرس و فشار عصبي 
گرچه اغلب شناسايي اثرات استرس و فشار عصبي مشكل مي باشد، اما با اين حال مي تواند اثر عميقي بر روي كنترل حملات داشته باشد. بعلاوه، تمرينات ريلكسيشن و آرام بخشي، كم كردن فشار عصبي و روشهايي كه براي تقويت روحيه بكار مي رود، مي تواند اثرات مفيدي داشته باشد و بنابراين بايد به اكثر بيماران توصيه شود. اغلب مشاوره كردن با كساني كه در كنار آمدن با بيماريشان، مشكل دارند مي تواند به كنترل حملات آنها كمك نمايد. افسردگي و ريحه ضعيف مي تواند همچنين باعث افزايش تعداد حملات شود. 
تب و بالا رفتن درجه حرارت 
در هنگام وقوع هر نوع بيماري اي، حملات مي توانند بدتر شوند و اين امر، بخصوص در كودكاني كه دچار تب مي شوند بيشتر ديده مي شود، زيرا بالا رفتن درجه حرارت بدن باعث مي شود كه مغز مستعد بروز يك تشنج گردد. بنابراين با مشاهده اولين علائم تب، درجه حرارت بدن بايد با مصرف داروي استامينوفن و در صورت لزوم با پاشويه كردن بيمار پايين آورده شود. مثال ديگري كه مي تواند باعث بالا رفتن درجه حرارت بدن شود و در نتيجه تعداد تشنج ها را بالا ببرد، آفتاب زدگي مي باشد كه معمولاً بعلت بيش از حد در معرض نور خورشيد قرار گرفتن و از دست دادن زياد آب بدن اتفاق مي افتد. 
حساسيت به نور 
اخيراً مطالعات زيادي بر روي حساسيت به نور (فتوسنسيتيويتي) و ارتباط بروز تشنج ها با بازيهاي كامپيوتري و ويديويي بعمل آمده است. در واقع، كمتر از پنج درصد از تمام مبتلايان به صرع، به نورهاي درخشان حساس هستند. تشنج هايي كه بر اثر حساسيت به نور ايجاد مي شوند معمولاً با نورهايي كه در هر ثانيه ۵ تا ۳۰ با چشمك مي زنند و نور تلويزيون و بازيهاي ويديويي (كه هر دوي آنها داراي نورهاي چشمك زن مي باشند) رخ مي دهد. با اينحال، كودكان در بريتانيا (انگلستان) مقدار زيادي از وقت خود را صرف مشاهده تلويزيون و بازيهاي كامپيوتري مي كنند و در نتيجه هرگونه تشنجي كه در اين مواقع براي آنها رخ دهد ممكن است كاملاً اتفاقي و تصادفي باشد. ساير چيزهايي كه بطور شايعي باعث بروز حمله مي شوند عبارتند از: 
- انعكاس نور خورشيد بر روي آب 
- عبور كردن از محدوده اي از درختها كه نور خورشيد از لابلاي شاخه هاي آن به ما برخورد مي كند. 
- در بعضي از مبتلايان به صرع كه به نور حساسيت دارند، پرهيز از مواجهه با چيزهايي كه باعث تشنج در آنها مي شود و انجام چند احتياط ساده مثل استفاده از عينك آفتابي و مصرف مرتب قرصهاي ضد صرع، تمام آن چيزهايي است كه براي پيشگيري از تشنج ها لازم مي باشد. 
اقدامات احتياطي كه در اينجا گفته مي شود مي تواند براي كساني كه دارو مصرف نمي كنند اما در مقابل تلويزيون دچار حمله مي شوند مفيد باشد: 
- ديدن تلويزيون در اتاقي با نور خوب و مناسب 
- مشاهده تلويزيون از يك زاويه 
- فاصله داشتن با تلويزيون حداقل به ميزان دو و نيم متر 
- عوض كردن كانالهاي تلويزيوني با استفاده از كنترل از راه دور (بدون اينكه به تلويزيون نزديك شويد) 
جلوي يك چشم را گرتفن و يا استفاده از تلويزيونهاي با فركانس زياد (۱۰۰ هرتز) 
فيلمهايي كه در سينما ديده مي شوند به ندرت تشنج مي شود و معمولاً مانيتورهاي كامپيوترها داراي فركانس زياد هستند كه از بروز تشنج جلوگيري مي كند. با اين حال، در هر دوي اين موارد (سينما و كامپيوتر) در صورتي كه آن چيزي كه نمايش داده مي شود شامل تغييراتي در الگوي هندسي و با فركانس خاصي باشد مي تواوند باعث بروز تشنج شود. درمان با داروهاي ضد صرع معمولاً در پيشگير از تشنج هايي كه بعلت حساسيت به نور اتفاق مي افتند مؤثر مي باشد. 

 داروهاي ضد تشنج: كلونازپام، زونيسامايد، لوتيراستام، گاباپنتين، پرگابالين



علائم و پيشگيري از تشنج

علائم تشنج

ممكن است فرد علائم هشداردهنده اي داشته باشد از قبيل: ترس و يا عصبانيت، تهوع، سرگيجه و علائم ديداري از قبيل: نورهاي چشمك زن، نقاط و يا خطوط مواج.

بعد از اين علائم هشداردهنده، علائم خاص شروع مي شود و شامل:

- فراموشي فرد در يك دوره از زمان

- تغييرات رفتاري از قبيل برداشتن لباس هاي يك فرد ديگر

- سرازير شدن آب و يا كف از دهان

-  حركات چشم ها

- خرناس كردن

- از دست دادن كنترل ادرار و مدفوع

- تغييرات روحي مانند خشم ناگهاني، ترس غيرقابل توصيف، شادي و يا خنده

- تكان دادن تمام بدن

- ناگهان افتادن

- طعم تلخ و يا طعم فلزي در دهان

- به هم فشردن دندان ها

- توقف موقتي تنفس

- گرفتگي عضلات به همراه كشش و حركات سريع اندام

مراقبت از فرد تشنجي

بيشتر تشنج ها خودبخود متوقف مي شوند، اما در حين تشنج، ممكن است فرد صدمه ببيند.

موقع تشنج فرد را روي زمين و يا بر روي محل امني بخوابانيد و وسايل تيز را از او دور كنيد.

يك بالش زير سر فرد دچار تشنج بگذاريد.

فرد تشنجي را به پهلو بخوابانيد، زيرا اگر فرد مذكور استفراغ كند، استفراغ وارد ريه نمي شود.

نزد آن فرد بمانيد تا حالش خوب شود.

اگر كودك شما به علت تب بالا دچار تشنج شده است، به آرامي با آب ولرم بدن او را خنك كنيد و هرگز از آب سرد براي كاهش تب استفاده نكنيد.

پيشگيري

- هميشه مقدار داروي تجويز شده توسط پزشك را مصرف كنيد.

- خانواده فرد تشنجي بايد اطلاعاتي راجع به تشنج داشته باشند تا بتوانند به فرد كمك كنند.

- به مقدار كافي بخوابيد.

- استرس را از خودتان دور كنيد.

- ورزش كنيد.

- برنامه غذايي سالم داشته باشيد.

- براي جلوگيري از صدمات سر، كلاه ايمني بگذاريد.

- از مصرف داروهاي غير قانوني پرهيز كنيد.

- اگر داراي تشنج غير قابل كنترل هستيد، از رانندگي، كوهنوردي، دوچرخه سواري و شنا خودداري كنيد.

 داروهاي ضد تشنج: كلونازپام، زونيسامايد، لوتيراستام، گاباپنتين، پرگابالين



قارچهاي پوستي و راه درمان آنها

قارچ هاي پوستي و راه درمان آنها 
قارچ ها جزء نباتات يا گياهان پست هستند ولي تاكنون ساختماني شبيه به ريشه، ساقه، برگ، گل و دستگاه آوندي يا كلروفيل (سبزينه) در آنها ديده نشده است. اين موجودات گياهي، تك سلولي يا چند سلولي هستند و به علت نداشتن كلروفيل، قادر به سنتز گلوكز و تأمين غذاي خود نيستند، اجباراً به صورت انگلي روي پوست، ناخن و موي انسان و حيوانات زندگي كرده و از ماده كرآتين آنان (ماده غذايي آماده) تغذيه مي كنند. اين قارچ ها مي توانند غير بيماري زا و يا بيماري زا باشند و در تمام كره خاكي وجود دارند. قارچ هاي بيماري زا مي توانند در سطح پوست و مو و ناخن زندگي كرده علائم باليني ايجاد كنند كه به آنها قارچ هاي سطحي گويند. بعضي از انواع آنها از طريق پوست و يا استنشاق از مسير ريه ها و گردش خود به بافت هاي عمقي رفته و ايجاد بيماري مي كنند كه به آنان قارچ هاي عمقي گويند. 

قارچ هاي سطحي 

مورد بحث ما قارچ هاي سطحي است كه در روي پوست، مو و ناخن اكثر افراد قرار مي گيرند ولي همه آنها ايجاد بيماري نمي كنند. براي اين كه فردي به ضايعات قارچي مبتلا شود بايد شرايط ابتلا در او فراهم شود. 

عوامل بيماري 

مهمترين علت ابتلا به قارچ، عدم رعايت بهداشت است ؛ زيرا مواد شوينده مانند صابون ها و شامپوها تمامي شرايط زيستي براي قارچ ها را از بين مي برند؛ لذا افرادي كه استحمام مرتب نداشته باشند و ضمن فعاليت هاي شغلي و يا ورزشي دچار تعريق شوند، امكان ابتلا به اين قارچ ها را پيدا مي كنند. 

عامل ديگر براي ابتلا به قارچ هاي بيماري زا كاهش قدرت دفاعي بدن است. افرادي كه بيماري هاي ضعيف كننده و مزمن دارند مانند افراد مبتلا به كم خوني، بيماري قند، مبتلايان به سرطان ها، ايدز مصرف طولاني مدت داروهاي مضعف سيستم ايمني مانند داروهاي كورتوني و از اين قبيل با كوچكترين غفلت از بهداشت شخصي ممكن است به بيماري هاي قارچي پوست، مو و يا ناخن ها مبتلا شود. لذا پزشك معالج علاوه بر درمان هاي اختصاصي ضد قارچ، بايد بيماري زمينه اي بيمار را با همكاري متخصص مربوطه معالجه كند وگرنه به طور مكرر بيماري قارچي حتي با مصرف داروهاي مناسب ضد قارچي بعد از مدتي عود مي كند. انسان سالم ممكن است كه از طريق تماس مستقيم با انسان آلوده، حيوان آلوده و يا خاك مبتلا شود. 

قارچ كچلي 

اصطلاحاً به بيماري هاي قارچي بيماري زا، كچلي گويند كه برحسب اين كه كدام قسمت پوست، مو يا ناخن را گرفتار كند به كچلي سر، كچلي بدن، كچلي كشاله ران، كچلي دست، كچلي پا، كچلي ناخن و كچلي ريش طبقه بندي مي شوند. 

علائم باليني تمامي كچلي ها تقريباً شبيه هم بوده و توسط پزشكان به آساني قابل تشخيص است و در موارد مشكوك با نمونه برداري از محل مشكوك و رنگ آميزي مناسب، ضايعات قارچي را در زير ميكروسكوپ ، تشخيص قطعي داده و چنانچه بلافاصله درمان دارويي مناسب انجام شود، بدون باقيماندن آثار بيماري، بهبودي حاصل مي شود. 

ضايعات پوست و مو به صورت زمينه قرمز مي باشد كه به دليل ايجاد التهاب است و در مواردي پوسته هايي روي آنها ديده مي شود كه اغلب از حاشيه گسترش يافته و از مركز بهبود مي يابند و شبيه حلقه مي شوند. اين ضايعات اغلب خارش خفيف دارند و در نواحي مودار چنانچه درمان به تأخير افتد ممكن است ريشه موها گرفتار شود و حتي پس از درمان، موها رويش مجدد پيدا نكنند و طاسي دائمي ايجاد شود. بعد از تماس فرد سالم با انسان يا حيوان يا خاك آلوده بلافاصله علائم بيماري ظاهر نمي شود، برحسب نوع قارچ و محل ضايعه، دوره ي مخفي يك تا هشت هفته بايد طي شود. در موها علاوه بر زمينه قرمز و پوسته دار شدن، شكستگي ساقه موها هم به وجود مي آيد و چنانچه با يك موچين مو را بكشيم به آساني كنده مي شود. 

كچلي ها با منشأ حيواني (مثلاً در قصاب ها و دامداران) اغلب زمينه التهاب و تورم و ترشح دارند و امكان طاسي دائمي در آنها بيشتر از منشأ انساني يا خاكي است. در مواردي ممكن است علائم باليني با بعضي بيماري هاي پوست و موي غير قارچي اشتباه شود كه در اين صورت با نمونه برداري و آزمايش در آزمايشگاه به آساني مي توان بيماري قارچي را تشخيص داد. به غير از درمان هاي دارويي، رعايت نكات زير جهت دستيابي به نتايج صد درصد، بخصوص در مواقعي كه درمان هاي دسته جمعي (در مدارس، يا سربازخانه ها) صورت مي گيرد، ضروري است: 



• كوتاه كردن موي سر در آغاز، وسط و ختم مرحله درمان در تمام افراد مذكر، و بانوان كمتر از 12 سال؛ 

• استفاده از داروهاي ضد قارچ موضعي مانند الكل 5 درصد يا تنتوريد؛ 

• پوشاندن سر با كلاه يا روسري جهت ممانعت از پخش قارچ در محيط اطراف بيماران در ضمن درمان؛ 

• جوشاندن البسه و ملحفه جهت ممانعت از برگشت بيماري؛ 

• درمان توأم بيمار و همسر وي در مواردي كه قارچ كشاله ران در متأهلين باشد؛ 

• خشك نگاهداشتن موضع و پرهيز از رطوبت مداوم در موارد قارچ هاي لاي انگشتان پا، زير بغل، كشاله ران و گردن. به بيماران توصيه مي شود كه ضمن استحمام مداوم و روزانه، بعد از حمام بلافاصله با پارچه يا حوله تميزي تمام پوست و موي بدن خصوصاً چين ها را خشك كنند؛ 

• در صورت تشخيص بيماري هاي زمينه اي مانند كم خوني و بيماري قند و غيره با همكاري متخصص مربوطه علاوه بر درمان ضد قارچ، بيماري زمينه اي را درمان، يا حداقل كنترل كنند. 

درمان 

خوشبختانه داروهاي متعدد و مؤثري در دو دهه اخير وارد بازار دارويي ايران شده است. نكته مهم در درمان اين است كه يكي دو هفته بعد از مصرف داروهاي خوراكي علائم باليني بسيار كاهش يافته و يا ضايعه به ظاهر بهبود مي يابد. اما چنانچه مدتي كه پزشك توصيه كرده دارو مصرف نشود بعد از قطع دارو ضايعه بر مي گردد و بيماري عود مي كند، لذا بسيار مهم است كه درمان كافي انجام شود. مدت درمان ضايعات قارچي بدن حدود 6 – 4 هفته، سر حدود 2 ماه و ناخن 6-3 ماه مي باشد كه ممكن است برحسب نوع دارو، روزانه يا هفتگي يا حتي يك هفته در ماه توسط پزشك تجويز شود. نوعي ضايعه قارچي پوست به نام «تيناورسيكالر» وجود دارد كه جزو كچلي ها محسوب نمي شود؛ زيرا حتي در صورت عدم درمان آثاري از خود به جا نمي گذارد و بيشتر در پوست نوجوانان و جوانان كه تعريق زياد دارند، و در آب و هواي گرم و مرطوب ديده مي شود و عامل آن قارچ ملا سزيا فورفورا مي باشد. اين نوع قارچ به رنگ هاي روشن يا تيره در نواحي پوشيده مانند سينه، شكم، بازوها و پشت ديده مي شود و در كودكان ممكن است در گردن و صورت هم ديده شود كه با استحمام ، موقتاً رنگ آن كاهش يافته مجدداً تيره مي شود. قارچ تناورسيكولر با وجود استحمام مداوم و مصرف داروهاي تجويزي، به علت داشتن استعداد فردي براي ابتلا، احتمال دارد كه بعد از درمان كامل، ضايعات مجدداً عود نمايد. استحمام مستمر روزانه و استفاده از شامپو و صابون هاي طبي براي اين گونه بيماران توصيه مي شود.

داروهاي ضد قارچ پركاربرد: 

سرتاكونازول، سيكلوسپورين، پسوكونازول، تربينافين، آمفوتريسين بي، ايتراكونازول



حمله تشنجي چيست؟

يك حمله تشنجي مانند توفاني كوچك در سيستم الكتريكي مغز است و علائم حاصل از آن مي‌تواند از چند دقيقه مات و مبهوت شدن تا افتادن و از دست رفتن كامل هوشياري متفاوت باشد.

حتي يك شخص سالم ممكن است به ندرت دچار حمله تشنجي شود، اما به طور كلي حملات تشنجي در كودكان شايع‌تر از بزرگسالان است.

هنگامي كه حمله تشنجي رخ مي‌دهد، پزشكان مجموعه‌اي از آزمون‌ها را بر روي فرد انجام مي‌دهند تا مطمئن شوند كه عارضه وخيمي وجود ندارد.

آزمايشي كه امواج مغز را اندازه مي‌گيرد و الكتروانسفالوگرافي (EEG) ناميده مي‌شود، مي‌تواند با ثبت كردن امواج بلند و نوك تيز، وجود حمله تشنجي را ثابت كند.

تصوير برداري با تشديد مغناطيسي (MRI) مي‌تواند علت زمينه‌اي تشنج مانند تومور، سكته مغزي يا ناهنجاري مادرزادي را نشان دهد.

تب اغلب باعث بروز حمله تشنجي مي‌شود و گاهي علامت عفونتي مانند مننژيت است.

هنگامي كه هيچ علت زمينه‌ساز ظاهري وجود نداشته باشد، پزشكان مي‌گويد يك حمله تشنجي خوش‌خيم رخ داده است.

دو سوم افرادي كه دچار حمله تشنجي مي‌شوند، هرگز در طول عمرشان دوباره تشنج نمي‌كنند.

تصميم‌گيري درباره اينكه براي جلوگيري از حمله بعدي بايد تجويز دارو انجام داد يا نه و چه هنگامي بايد اين كار را انجام داد، در هر فردي متفاوت است و عمدتا بستگي به نوع و دفعات تشنج‌هاي يك فرد دارد.

صرع صرفا اصطلاحي ديگر براي اختلال تشنجي است، اما اين كلمه داراي بار معنايي خاصي است، زيرا دفعات زياد حمله تشنجي را در يك فرد به ذهن مي‌آورد.

در هر حال متخصصان مي‌گويند هر كسي كه  دو بار دچار حمله تشنجي با علت نامعلوم شود، در معرض خطر بالا براي دچار شدن به حمله سوم است.

با اينكه برخي افراد به خصوص پس از حملات شديد نيازمند گذشت چند روز براي احساس بهبودي كامل هستند، اغلب افراد پس از 10 تا 15 دقيقه مي‌گويند حال‌شان خوب شده است.

داروهاي ضد تشنج: كلونازپام، زونيسامايد، لوتيراستام، گاباپنتين، پرگابالين



بيماريهاي قارچي پوست

بيماريهاي قارچي شايع پوست به دودسته تقسيم مي شوند كه عبارتند از بيماري تينئا وبيماري كانديديازيس تينئا را كچلي ترجمه كرده اند كه خيلي كلمه رسايي نيست زيرا كچلي بيشتر طاسي سر را به ذهن متبادرمي سازد در صورتي كه بيماري كچلي ، پوست ديگر نقاط مانند كشاله ران ، دست ، پا ، صورت و... را نيز درگير مي كند ولزوما" تنها به معني از بين رفتن مو نيست .

 

عامل ايجاد تينئا ها قارچي ميكروسكوپي بنام درماتوفيت مي باشد كه سه خانواده بزرگ از اين قارچ وجود دارد كه عبارتند از تريكوفيتون ها ، ميكروسپوروم ها و اپيدرموفيتون ها . براساس محل ايجاد بيماري ، تينئا ها پسوند مي گيرند مثلا" كچلي سر را تينئا كاپيتيس مي گويند كه تينئا همان بيماري قارچي و كاپيتيس به معني سر مي باشد . درماتوفيتها براساس محل زندگي شان به انواع خاك دوست ، حيوان دوست وانسان دوست تقسيم مي شوند كه اين به معني آن است كه هرگروه از اين قارچها تمايل به زندگي در آن محيط بخصوص را دارند ودر صورتي كه در محيطي غير از محيط خاص مورد علاقه خود رشد كنند مي توانند در ميزبان خود باعث التهاب زيادي شوند كه اين بعلت پاسخ شديد سيستم ايمني ميزبان به قارچ است .

 

بطوركلي هرچه محيط قارچ بيماري زا از محيط طبيعي زندگي قارچ دورتر باشد التهاب ايجاد شده نيز شديدتر است بنابراين قارچهاي خاك دوست بيش از حيوان دوست واينها بيش از انسان دوست ها باعث التهاب درپوست انسان مي شوند .

 


كچلي سر

 

بيماري كچلي سر بيماري كودكان است كه بيشتر درسنين دبستان رخ مي دهد . اين بيماري بعلت درماتوفيتهاي حيوان دوست ويا انسان دوست ايجاد مي شود . كچلي سر مي تواند به شكل التهابي ويا غير التهابي رخ دهد . درنوع التهابي كه بيشتر به علت قارچهاي حيوان دوست رخ مي دهد ودرمناطق روستايي شايعتراست ضايعات شديدا" التهابي به شكل كيستهاي چركي وگاه دردناك همراه با ترشح چرك و خون مي باشد كه پس از مدتي باعث ريختن موها درمنطقه مبتلا مي گردد واين ريزش مو به صورتي است كه ديگر برگشت پذير نبوده وبراي هميشه باعث طاسي آن ناحيه مي شود به همين علت تشخيص اين بيماري بايد خيلي سريع داده شود ودرمان شروع گردد تا از اين عارضه بد شكل كننده هميشگي جلوگيري شود .

 

طاسي بوجود آمده دراثراين بيماري معمولا" كمتر ازآن چيزي است كه درابتداي بيماري انتظار مي رود وغالبا" ازبين ضايعات موهايي بصورت دسته دسته دوباره رويش مي كند كه اين بستگي به شروع سريع درمان دارد . درمان اين نوع كچلي با داروي خوراكي گريزئوفولوين مي باشد وطول درمان نيز حداقل 6 هفته است . اين دارو را بايد همراه غذا مصرف نمود تا جذب آن بهتر شود و مي توان دردو نوبت آن را مصرف نمود . پايان درمان را مي توان بر اساس بهبودي ضايعات تعيين نمود وبهتر است كه آزمايش قارچ شناسي پس از درمان نيز انجام گيرد تا از نبود عوامل قارچي درضايعات نيز اطمينان حاصل شود .

 


كچلي بدن

 

اين نوع كچلي قارچي درتنه واندامها رخ مي دهد و مي تواند بعلت قارچهاي حيوان دوست ويا انسان دوست رخ دهد . ضايعات مشخصه آن به شكل تغيير رنگ گرد وهمراه با پوسته ريزي وخشكي درحاشيه ضايعات مي باشد . اين ضايعات از اطراف بزرگ شده ودروسط بهبودي نشان مي دهند كه به اين نوع ضايعات ، آنولر گفته مي شود . تعداد اين ها مي تواند يك ويا چند عدد باشد واندازه آنها نيز از كوچك تا خيلي بزرگ متفاوت است . اين ضايعات معمولا" خيلي خارش دارنيستند وتنها وجود ضايعات پوستي باعث مراجعه بيمار به پزشك مي گردد. گاهي اين نوع كچلي درباشگاههاي ورزشي بخصوص باشگاههاي كشتي شايع مي شود كه اين بعلت تماس پوست به پوست ورزشكاران با هم است . درمان كچلي بدن نيز استفاده از داروهاي موضعي ضد قارچ مانند كلوتريمازول وميكونازول است اما بهتر است از داروهاي خوراكي ضد قارچ استفاده شود تا پاسخ بهتري بگيريم .

 داروهاي ضد قارچ پركاربرد: 

سرتاكونازول، سيكلوسپورين، پسوكونازول، تربينافين، آمفوتريسين بي، ايتراكونازول



عفونتهاي قارچي پوست: علائم و درمان

عفونت هاي قارچي پوست به وسيله ي قارچ هايي مانند پوست رست و كانديدا ايجاد ميگردند. برخي از انواع معمولي عفونتهاي پوستي در اين دسته عبارت هستند از عفونت هاي قارچي و عفونت هاي كپكي. اين مقاله به ما بينشي در باره ي برخي از عفونت هاي معمول پوست كه به وسيله ي قارچ ها پديد ميآيند به همراه علائم و روش هاي درمان آنها مي‌دهد.
قارچها ريز جان داراني هستند كه در محيط زيست ما زيست مي نمايند و ممكن است آنها را در هوا، خاك، آب، گياهان و حتي انسان ها نيز يافت. بله، بدن شما در درون خود نوع خاصي از قارچ ها را جاي داده است كه معمولاً بي خطر هستند. با اين وجود زماني كه بنا به دلايلي خاص رشد نمايد و به نحوي بيش از حد خود را در سيستم بدن ما تكثير نمايد ميتواند منجر به بروز عفونت قارچي گردد.
قارچ هايي كه منجر به بروز عفونت هاي پوستي در بدن ما ميگردند از پروتئيني به نام كراتين در بدن ما تغذيه مي نمايند. اين نوع پروتئين در لايه ي بيروني پوست بدن و همين طور به خوبي در ناخن ها و مو نيز موجود هستند. انواع مختلفي از قارچ ها وجود دارند كه مسئول عفونت هاي مختلف پوستي ميشوند، معمولترين آنها عبارت هستند از كانديدا آلبيكانها و درماتوفيتها. عفونت هاي پوستي ميتوانند در هر نقطه اي از بدن ما پديد آيند، از جمله نواحي اي مانند پاها، ناخنها، پوست سر و ناحيه ي كشاله ي ران. اكثر اين عفونت ها با تجويز داروهاي موضعي و دهاني قابل كنترل هستند. با اين وجود آنها ميتوانند موجب بروز برخي از بيماري هاي حاد در برخي از نقاط بدن شوند، به خصوص زماني كه سيستم ايمني بدن ضعيف باشد.

عفونت هاي قارچي پوست

با وجود اين كه اصطلاح "عفونت قارچي" در زبان انگليسي واژه ي "كرم" را در خود جاي مي دهد اما اين نوع از عفونت نه به وسيله ي كرم بلكه توسط گروهي از قارچ ها به نام درماتوفيت ها ايجاد ميگردد. اين ريز جان داران در سطح رويي پوست زيست ميكنند كه كراتين را در خود جاي داده است. اصطلاح پزشكي به كار گرفته شده براي عفونت قارچي تينآ است. بر مبناي مكان ايجاد شدن تينآ، واژگان مختلفي در جهت تعريف عفونت پديد آمده به وسيله ي اين قارچ ها مورد استفاده قرار مي گيرند. برخي از عفونت هاي قارچي شايع عبارت هستند از:
• تينآ كورپوريس (عفونت قارچي بدن)
• تينآ كاپيتيس (عفونت قارچي پوست سر)
• تينآ پديس (عفونت قارچي پا، كه به نام پاي قهرمان نيز شناخته ميشود)
• تينآ كروريس (عفونت قارچي ناحيه ي مياني پا، كه به نام خارش ورزشكار نيز شناخته ميشود)
• تينآ اونگوئيوم (عفونت قارچي ناخنها، و يا عفونت قارچي ناخن)

تينآ كورپوريس به وسيله ي تشكيل شدن يك كهير حلقه مانند دايره اي شكل بر روي لايه ي بالاي پوست پديد ميآيد. جداره ي بيروني كهير به رنگ قرمز ظاهر مي گردد در حالي كه محدوده ي درون اين جداره به نظر عادي مي‌ آيد.
علائم ممكن است شامل اين موارد شوند -
• سرخي و ورم در اطراف لبه هاي كهير
• احساس خارش در اطراف لخته ها
• پوسته پوسته شدن پوست در اطراف كهير
• موارد حاد مي توانند شامل علائمي اضافي مانند تب و خشكي شوند.
عفونت با يك جوش كوچك و يا نقاطي سرخ رنگ و برجسته در محل شروع مي شود و سپس به آرامي تبديل به يك لخته ي دايره اي شكل بزرگتر ميشود. شايعترين مكان هاي تحت تأثير قرار گرفته عبارت هستند از صورت، دستها و پاها.

داروهاي ضد قارچ پركاربرد: 

سرتاكونازول، سيكلوسپورين، پسوكونازول، تربينافين، آمفوتريسين بي، ايتراكونازول