حفظ مقادير قند خون در محدوده نرمال و نيز كنترل ميزان چربيهاي خون و سطح هموگلوبين A1C،در كنترل ديابت و جلوگيري از عوارض كوتاه مدت و بلند مدت آن اهميت زيادي دارد.
اگر شما فرد ديابتي هستيد كه ميخواهيد به بهترين شكل بيماري خود را كنترل نماييد،بايد حداقل به مدت يك هفته با دستگاه گلوكومتر(تست قند خون از سرانگشت)، قند قبل و بعد از صبحانه،ناهار و شام را اندازه گرفته و در دفترچه خود ثبت نماييد.سپس با مشورت با پزشك خود مقدار قرص يا انسولين دريافتي را تغيير دهيد تا بتوانيد قند خون را در محدوده اي كه در جدول زير نشان داده شده است،حفظ نماييد.
- خوردن غذاي زياد
- فعاليت فيزيكي ناكافي
- سرماخوردگي، آنفولانزا يا بيماري ها يا عفونت هاي ديگر
- مصرف مقدار ناكافي داروهاي پايين آورنده قند خون يا انسولين
عامل افت قند خون در ديابتي ها چه ميتواند باشد؟
- خوردن غذاي ناكافي
- افزايش فعاليت فيزيكي يا ورزش
- به تعويق افتادن زمان خوردن وعده غذايي اصلي يا ميان وعده
- مصرف زياد دارو يا انسولين
مطالب مرتبط با ديابت :
ديابت چيست و چه عواملي منجر به ديابت مي شود
- ۴۸ بازديد
- ۰ نظر